20 домашних тренировок по 10 минут для людей с лишним весом. Без прыжков и жёстких диет, с комфортной нагрузкой и постепенным вхождением в режим.
Начать заниматься
Почему вам будет комфортно начать
Многие хотят похудеть, но не знают, с чего начать. Эта программа поможет спокойно войти в режим тренировок без перегрузки и стресса.
Всего 10 минут в день
Небольшие тренировки, которые легче встроить в жизнь и не страшно начать.
Без прыжков и перегрузки
Комфортные упражнения для людей с лишним весом.
Можно заниматься дома
Тренируйтесь в комфортной обстановке и в удобное для себя время.
Что включает программа
Программа «Лёгкий старт в похудении» включает 20 домашних тренировок по 10 минут, адаптированных под новичков. Без прыжков, с комфортной нагрузкой и постепенным вхождением в режим. Также вы получите рекомендации по простому питанию без жёстких ограничений.
Павел
Нутрициолог и персональный тренер
Сертифицированный нутрициолог и персональный тренер. Окончил FPA в Москве. Автор YouTube-канала, посвященного домашним тренировкам и комфортному похудению. Помогу вам сформировать правильные привычки для снижения веса.
Стоимость участия
Примите участия в программе «Лёгкий старт в похудении» и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня.
Программа 'Лёгкий старт в похудении'
20 домашних тренировок по 10 минут для людей с лишним весом
990 руб
Рекомендации по питанию без жёстких ограничений
FAQ
Да. Программа создана специально для начинающих и людей с большим лишним весом. Все тренировки комфортные и без перегрузки.
Да. Программа подходит для взрослых людей с разным уровнем подготовки. Главное — заниматься в комфортном для себя темпе.
После оплаты вы получите доступ к программе на платформе GetCourse. Заниматься можно с телефона, планшета или компьютера в удобное для вас время.
Нет. Вы можете заниматься дома в удобное время без сложного оборудования.
Начните заниматься уже сегодня
Введите e-mail и получите доступ к программе «Лёгкий старт в похудении».
